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Bsport体育：体育教学部举办2024年春季健身瑜伽校级选

　春风拂面，阳光和煦。3月31日，同学们齐聚东校区体育馆舞蹈教室2，共同参加中国农业大学2024年春季健身瑜伽选拔赛。本次比赛吸引了来自全校17个学院，共57名本科生与研究生踊跃报名，Bsport体育42名实际参赛同学以...

Bsport体育：年轻人爱上文化馆里“夜间课堂”

Bsport体育：下班后去杨浦“艺术夜校”玩转潮流生活

　浪漫春日，正是沉浸艺术世界的好时节。在杨浦，超火爆的“艺术夜校”，为年轻群体的生活注入新动力。“白天上班、晚上学艺”成了不少中青年白领们的生活新潮流。这种下班后的“艺术充电”模式，也逐渐成为一种新晋的健康生活方式，吸引...

Bsport体育：初级瑜伽教程-微经验

　2、坐在垫子上，挺直腰背，两腿向前伸直，头部放正，双手分放在两腿上。弯曲左小腿，将左脚压在右大腿下。弯曲右小腿，将右脚放在左大腿下。双手姆指和中指相扣，呈莲花指样，轻轻放在两膝盖处。　　4、跪坐在垫子上，上身直立，双臂...

Bsport体育：上海学瑜伽教练哪里好手把手教你从零开始学好

　很多瑜伽爱好者都知道，这几年瑜伽的市场相当火热。可是火热的同时也存在的许多问题，比如培训机构专不专业，瑜伽爱好者不知道该如何选择，甚至有的瑜伽爱好者报了瑜伽教练培训班。毕业结束之后怕什么也没有学会、有没有推荐就业、有没...

Bsport体育：16个入门级瑜伽体式零基础的你也可以练

　如果你是一位正打算开启瑜伽之旅的初学者，以下这组序列将引领你一步步踏入古老而美丽的瑜伽世界中。　　这一序列由拥有15年习练经验的洛杉矶瑜伽老师 Grace Flowers 编排。Grace希望通过这组序列帮助瑜伽初学者...